Получите бесплатно полезную "Шпаргалку по детскому сну"
Мини-курс «СОН: ФУНДАМЕНТ»
Сертифицированный консультант
по ГВ и сну, Sleeppymom

Научила спать больше 1400 детей

Поможет наладить режим дня малыша и освободить время для мамы
В этом курсе мы объединили самую ценную базовую информацию о сне и режиме дня ребенка с 2-х месяцев и до 1,5 лет.

Сон малыша тесно связан с распорядком его дня. Если есть понятный малышу режим, значит есть и основа для хорошего детского сна.

Режим дня ребенка стоит выстраивать на основе его естественных ритмов. Как их обнаружить и понять? На курсе поговорим и об этом.
Вам нужен этот курс, если:
Вы только начали налаживать сон ребенка и хотите разобраться в вопросе;
Вы перелопатили уйму информации по теме, но не понимаете, почему ваш ребенок продолжает засыпать со слезами;
Хотите знать, как правильно играть с малышом в минуты активного бодрствования, а как во время спокойного.
Как замедлить малыша и как подготовить его ко сну, чтобы не было слез при укладывании.
Создать ритуал на сон, который будет действительно работать.
Знания о сне и режиме помогут вам стать мамой в ресурсе
Ведь предсказуемый распорядок дня малыша – это свобода планировать свой день.
НА КУРСЕ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК ВЗЯТЬ:
Возраст и темперамент ребенка + признаки усталости,
характерные только вашему малышу


=

и выстроить ему индивидуальный режим дня.


Курс раскроет вам такие важные темы, как:
1
Функции медленного и быстрого сна. Связь циклов и фаз сна с длительностью и результативностью отдыха.
2
Вся правда о раннем укладывании и зачем оно нужно.
3
Какой вид режима выбрать по возрасту: разложим всю информацию по полочкам.
4
Что такое активное и спокойное бодрствование? Примеры по возрастам дадут понять, когда, что и как делать.
5
Правила и «секретики» построения «рабочего» ритуала на сон. Обнаружим все заковыристые моменты и разберём типичные ошибки.
6
Как на сон влияют прогулка, ванна и витамины.
ПРИОБРЕСТИ МОЖНО ВСЕГО ЗА 1300 ₽
вместо 3500 ₽

Из 18 видео-уроков целый блок посвящен алгоритму расчёта режима дня.
Мини-курс эксперта Анастасии Роговой «СОН: ФУНДАМЕНТ» поможет справиться с такими проблемами, как:
Долгое укладывание (дольше 20 минут)
Супер долгое засыпание вечером: когда отход к ночному сну превращается в «эпопею» по укладыванию.
Слёзы на засыпание и/или пробуждение,
Только короткие дневные сны (до 40 минут)
Частые пробуждение по ночам и ранние подъемы. (Частично. Так как это происходит не только из-за режима).
ВСЕГО ЗА 1300 рублей вы получите 18 видео уроков на самые животрепещущие темы:
1
Теория и термины. Из чего состоит время бодрствования?
2
Как меняется гормональный фон младенца при перевозбуждении?
3
Как отсыпать накопленный недосып?
4
Как мелатониновые волны связаны с ранним укладыванием?
5
Алгоритм расчета режима дня и пример
6
Сброс сна
7
Как во время активного бодрствования отрабатывать новые н авыки младенца?
8
Индивидуальные признаки усталости
9
Примеры тихих игр для спокойного бодрствования по возрастам
10
Как понять работает ли ритуал на сон? Разбор примеров
Made on
Tilda